时间:2018-06-10     来源:黄燕催乳中心

 


金针可清肝、消除水肿,猪肝可明目、补血益气,这道金针猪肝汤有明目、补充体力的功效。

 

食材:

 

干金针30克、猪肝片150克、姜3片、高汤400毫升、盐1/4茶匙

 

制作过程:

 

1.干金针洗净,放入清水中浸泡15分钟。

 

2.姜切成丝备用。

 

3.猪肝洗干净,放入清水中浸泡半个钟头,期间换2-3次水,然后切成片。

 

4.猪肝用沸水焯烫后捞起备用。

 

5.高汤倒入锅中,加入姜丝和金针煮沸,换成小火煮2分钟。

 

6.放入猪肝片煮滚,然后加入盐调味即可。

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