目前，仍然有很多产后坐月子的妇女是不洗澡、不洗头的，主要原因为“怕感冒”、“怕头痛”。其实，坐月子洗澡、洗头是不会造成感冒和头痛的。
妈妈哺育母乳的过程中，乳头常被新生儿咬伤，若不洗澡，皮肤上的细菌透过伤口，很容易引起乳腺炎。很多妈妈只以“擦拭”的方式来处理身体卫生，清水擦拭的方式并不能消除细菌，尤其是头发的部份。
在闷热的夏天还是有妈妈要戴上大毛帽，然后汗水、油垢、体味、头皮屑就会使身体发出特殊的臭味，新生儿的肠绞痛症状，真正的原因并不清楚，但有理论怀疑与感染有关。试想，若妈妈用这种身子来哺育母乳，体质脆弱的宝宝如何能健康成长？
若不小心已造成乳腺炎，除了要确实洗澡、洗头外，轻微的可以用热敷、按摩的方式来处理；但若已经造成乳头溃疡糜烂、乳汁中兼挟脓血，就要马上停止喂奶，并接受治疗。乳腺炎的患者中，很多发炎部位的血管、乳腺会阻塞，所以内服消炎药往往效果不彰，且疗程旷日费时，但若在疗程中合并针灸治疗，因局部血循改善，就可使药物快速直达病所、发炎状况的改善将事半功倍。