时间:2018-06-10     来源:黄燕催乳中心

 


人参枣仁合用可养心安神,养血补气,气血充足了睡眠自然就安稳了。

 

食材:

 

人参10克,酸枣仁10克。

 

制作过程:

 

1.将人参和酸枣仁一起放入锅中,加入三碗水,一起煮至剩一碗水。

 

2.去除药渣,加入少量白砂糖来调味,这样就可以喝了,酸酸甜甜很入口。

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