奶水淤积?
红肿热痛?
奶水稀少?
断奶排残?
西芹是纤维质含量很丰富的蔬菜,可以帮助缓解孕期常有的便秘现象。
小麦面粉100克、鸡蛋3个、马蹄150克、西芹1根、色拉油适量、食盐适量、香油适量、白胡椒适量。
1.西芹洗净切丁,和鸡蛋一起放入搅拌机打成汁。
2.马蹄去皮切丁。
3.将西芹鸡蛋汁、马蹄、面粉、盐、白胡椒粉、香油放到搅拌机中,将面糊搅拌均匀。
4.平底锅烧热,倒入少许油,将蛋糊倒入锅内,用铲子将其推平。
5.中小火煎至两面金黄即可。