断奶会使宝贝在饮食上少了一条摄取优质蛋白质和脂肪等营养素的途径，而宝贝仍然处于生长发育的旺盛阶段，身体的组织器官尚需大量蛋白质。但宝贝 在断奶后，他们所能吃的蛋白质食物大多是植物性蛋白，这样的蛋白质需很大的进食量才能满足身体快速生长发育的需要，这对宝贝显然不适宜。猪肉、牛肉及鸡蛋 等高蛋白食物虽然是很好的食物，可刚刚断奶的宝贝只长出6-8颗牙齿，还不能完全咀嚼碎这些较难消化的食物。加之消化吸收功能也较弱，无论从咀嚼还是从消 化吸收能力上只能适量摄取，不能为宝贝提供全部所需的蛋白质，因此宝贝断奶后每天一定要喝配方奶。配方奶富含优质蛋白，也适合宝贝的消化能力。如果在饮食 上再为宝贝提供一些鱼、肉、蛋类食物，就能满足宝贝的身体生长发育对营养的需求，所以，不能在断奶后断掉一切乳品。
小编提醒：
1.断奶后每天保证250毫升牛奶摄取， 同时提供充足的鱼、蛋、瘦肉、蔬菜和水果等食物，并注意食物经常变花样，巧妙搭配。
2.刚断奶的宝贝每天最好进食5-6次，早、中、晚餐可以和大人一起进餐，在两餐之间添加点心、牛奶、水果，睡前增加1次晚点。
3.食物要注意色、香、味俱全，这样才会吸引宝贝进食，满足营养摄取。但宝贝的消化吸收功能还较弱，食物要注意适合他们的消化能力。
4.刚断奶时宝贝可能会食欲下降，妈咪不要强求他们吃东西，特别是宝贝不喜欢的食物。而且，只要宝贝吃进去一点，妈咪就要多给予鼓励。