科学地断奶，也就是说不能粗暴地马上断掉，但这远不像人们想像得那样。吃惯母乳的宝贝，不仅把母乳当做食物，对母乳也有了一种特殊的感情，吃母 乳会给他们带来安全感、信任感，尤其是那些吃母乳时间较长的宝贝，不可因为宝贝不配合，就试图采用吓唬和哄骗的方法而达到断奶的目的。其实，断奶也是对宝 贝接受新食物的一种心理挑战，这种心理影响因素不可忽视。因此，喂辅食先要注意为宝贝营造愉快和谐的进食气氛和环境，尽量避开宝贝情绪不好的时间，宝贝不 愿吃的时候千万不可以强迫他们去吃。
同时，在断奶时妈咪要多花一些时间来陪伴宝贝，安抚他们的不安情绪，让他们保持心里安定。切不可采用一些生硬的方法，如在乳头上涂摸难以让宝贝 接受的东西，或为了让宝贝断奶突然和妈咪分开，这些做法只会使宝贝对断奶更不适应，对断奶产生害怕、焦虑、愤怒等不良情绪，这是极不可取的一种做法。有些 宝贝会由于这种做法而哭闹不止，食欲下降，睡眠不安，最终导致身体生病，生长发育受到很大影响。
小编提醒：
1.从10个月起每天先给宝贝减掉一顿奶，辅食量相应加大。一周左右，如果妈咪感到乳房不太发胀，宝贝的消化和吸收情况也很好，可再减去一顿奶，同时继续加大辅食量，逐渐使宝贝断掉母乳。
2.刚开始减奶最好从白天那顿奶开始，宝贝通常在每天的早晚特别恋母，不太容易减掉。而白天会有很多吸引宝贝的事情，可以帮助他们减轻心理上的不适应。待宝贝断掉白天那顿奶后，逐渐再断掉夜间喂奶，直至过渡到完全断奶。
3.在断奶过程中妈咪不可优柔寡断，如一看到宝贝哭闹就动摇了，经常是今天断了明天又给吃了，后天又开始断奶。这样反复迁延的做法对宝贝的心理健康有损害，容易造成他们情绪不稳定，甚至在心理上留下隐患。