母婴保健

宝宝跟月嫂睡好吗?

我们是不建议的,可能会有以下问题,宝妈们可以考虑仔细再决定 宝宝发育迟缓 第一个月如果妈妈没有和宝宝建立起安全感,宝宝的发育也会受到影响,因为在妈妈接手宝宝之后,宝宝...

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产后必做的3件事

1,开奶也就是指新生儿出生后,妈妈对他的第一次哺乳,此时的乳汁也被称为初乳。如果新手妈妈能够在孩子出生后的半个小时内,及早让孩子喝上自己的初乳,就可以极大限度的刺激...

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哪些妈妈容易产后失眠

产后失眠是谁的专属 虽然产后妈妈都要经历体内激素的变化和身体功能的调整,可能有入睡过程稍长、睡不安稳的情况,但一般不严重,不会到失眠的程度,但是就有一些妈妈与众不同...

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哪些妈妈容易产后失眠

产后失眠是谁的专属 虽然产后妈妈都要经历体内激素的变化和身体功能的调整,可能有入睡过程稍长、睡不安稳的情况,但一般不严重,不会到失眠的程度,但是就有一些妈妈与众不同...

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产后腰痛怎么办

产后腰痛,咋回事? 妈妈分娩后内分泌系统尚未得到调整,骨盆韧带还处于松驰状态,腹部肌肉也由于分娩而变得较为松驰。加上产后照料宝宝要经常弯腰,或遇恶露排出不畅引起血淤...

母婴保健

怎样预防产后脱发

注意营养平衡 新妈妈们在饮食方面要做到膳食合理、营养均衡,应加强营养,不能挑食、偏食和忌口。由于头发最重要的营养来源就是蛋白质,所以,妈妈们应该着重补充一些富含蛋白...

母婴保健

产后减肥新方法

AM6:30-8:30 这个时间段,是妈妈们的起床时间,而起床刷牙后,比起先进餐,更应该先喝杯250CC的白开水,能够可帮助你清理前一天堆积的食物。当然,喝水后需要等待半小时左右,让水...

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预防流感的错误方法

预防流感的错误方法 ※免洗洗手液洗手 大冬天,一些妈妈们觉得洗手好麻烦,就用上高大上的免洗洗手液。但是,虽然包含60%到95%酒精、乙醇或异丙醇成分的洗手液,能帮助杀死一些...