4个月前的新生儿，活动力不多，较不会消耗水份，因此大多不需要额外给予水份，但随着宝宝长大至4～6个月后，身体器官不断发育、活动量大增、开始迈入长牙期，宝宝逐渐对母奶失去兴趣，也就是所谓的「厌奶期」。吴芬芬医师建议爸爸妈妈可以逐步给予副食品，让宝宝感受不同的食物口感，并且练习咀嚼、吞噬能力。当宝宝开始吃副食品后，母奶的摄取量下降，此时可以酌量给予水份补充。另外，也可以让宝宝在进食过后喝水，清洁牙齿、维持口腔干净，有助于日后养成良好的口腔保健习惯。
随着社会结构改变，越来越多双薪家庭，妈咪平日如果需要工作，必需使用挤奶器先将母奶挤出，建议如果当日无法喝完，可依宝宝每次进食的份量将母奶分装小包，并且冷冻处理，如果当天可食用完毕，也要放置于冰箱冷藏，千万不可置于常温中，以免变质或产生细菌。
当宝宝要喝奶时，再将母奶解冻。建议先用冷水冲过，再放入60度的温水中隔水加热，避免放入滚水中加热，以免温差过大，造成母奶中的营养素被破坏，解冻后的母奶最好于40分钟内喝完，才能让宝宝吃进营养、头好壮状。
母奶的营养成份是上天给予的宝藏，也是妈咪给宝宝最好的礼物，只要宝宝没有特殊需求或疾病，建议前六个月都哺育母乳，但喂食过程也要注意宝宝的反应与成长情况，掌握个别差异才能让宝宝头好壮壮。