时间:2018-06-18     来源:黄燕催乳中心
如果去巴黎不吃可丽饼,去香港不吃鸡蛋仔,在牙买加没尝试风味烤鸡,一定会令你在以后回忆这段旅程时追悔莫及。尝试街边小吃会让旅行更加完整,它是帮助游客接触新文化的一扇窗,是品尝当地人文历史的一种方式。在世界上许多国家,如果你忽略了街上卖的东西,那么你错过的不仅仅是一顿廉价快速的午餐。我们搜罗了全球10座城市具有标志性的街头美食菜肴,从越南法式长棍面包到德国香肠面包,有些很熟悉,有些却完全陌生,但都值得加入行程表里尝试一番。

 


越南法式长棍面包(BáNHMì)

去哪儿吃:胡志明市

法式长棍面包是对越南所有面包的一个统称,但它已经变成了越南特大三明治(非常美味)的代名词。

法式长棍面包是法国在东南亚殖民时留下来的产物,完美地融合西方和东方的食材。馅料可供选择,标准的长棍面包里有酿肉(可能是烤猪肉,肉丸或冷盘)、黄瓜片、香菜、腌萝卜和白萝卜、鹅肝酱和蛋黄酱。

长棍面包在越南的流行趋势有增无减,在西方国家也很容易找到(只是不那么正宗)。最正宗好吃的长棍面包是在西贡的街上。
营养tips:越南法式长棍面包,它是一种最传统的法式面包法国面包的代表就是“棍子面包”,原意是长条形的宝石棍子面包的配方很简单只用面粉、水、盐和酵母四种基本原料通常不加糖,不加乳粉不加或几乎不加油。

 

肉片卷(DüRüM)

去哪儿吃:伊斯坦布尔

肉片卷是用薄面饼做皮的卷饼。卷饼里包裹的是土耳其烤肉的典型配料:五香肉——通常是羊肉,有时是鸡肉或者牛肉。首先把肉垂直地旋转烤制,再切下,加上番茄、洋葱、黄瓜、生菜,还有香草酸奶和辣椒酱。

如果你曾在欧洲城市里深夜游荡过,那么你很可能拿烤肉下酒吃过。有人认为土耳其烤肉(也叫沙威玛)是德国最流行的街头小吃。而土耳其版的卷饼是烤得最香脆的。
营养tips:羊肉,古称之为羝肉、羯肉。它既能御风寒,又可补身体,对一般风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状均有治疗和补益效果,最适宜于冬季食用,故被称为冬令补品,深受人们欢迎。

 

沙爹猪肉(PORKSATAY)

去哪儿吃:曼谷

你会发现在整个东南亚,沙爹牛肉和鸡肉较多,但唯独在泰国沙爹猪肉是最受欢迎的。切薄的猪肉片先用椰奶、姜黄和其他香料一起腌制,再用木炭烤制。但猪肉只是这道菜的一部分,按照泰国的传统做法,沙爹猪肉会和黄瓜沙拉以及甜辣的花生酱放在一起。

沙爹肉起源于印度尼西亚,但它在泰国的人气会让全世界都觉得这是道泰国菜,几乎每一处户外烧烤都有它的身影。
营养tips:猪肉又名豚肉,有丰富的蛋白质及脂肪、碳水化合物、钙、铁、磷等成分。 猪肉是日常生活的主要副食品,具有补虚强身,滋阴润燥、丰肌泽肤的作用。

 

香肠三明治(CHORIPáN)

去哪儿吃:布宜诺斯艾利斯

香肠三明治是南美街头的主食,在巴西、智利、阿根廷、乌拉圭、秘鲁等国流行。阿根廷的香肠面包是简易版:首先烤制牛肉猪肉混合的香肠,从中间切开,放在硬皮面包上,再淋上加了大蒜的阿根廷香辣酱。

在体育运动场地里,香肠面包很热门,而且常常被当做烧烤前的开胃菜。
营养tips:香肠三明治不仅口感鲜美,其中食材丰富,更能提供给人体足够的营养。

 

贝尔普里(BHELPURI)

去哪儿吃:孟买

印度的街头小吃统称为“chaat”,地区间差别很大,但在全国大部分地区都可以找到贝尔普里。尽管如此,想吃最正宗的贝尔普里还是要在孟买。

贝尔普里是膨化大米的组合,形似面条的炒粉条叫SEV,再添上蔬菜、香料和酸辣酱。混合下来的食物结构包含浓郁的甜、咸、和辣味,达到令人兴奋的平衡。人们经常把这个小吃与孟买的海滩联系起来,但在路边摊上也可以找到它。
营养tips:膨化技术不仅改变了粮食的外形,也改变了内部的分子结构,粮食的维生素受破坏较少,如:维生素Bl、B6的含量明显高于蒸煮后的食品。 

 

烤串(ESPETINHO)

去哪儿吃:里约热内卢

在葡萄牙语中,espetinho是“小串”的意思。在里约热内卢的大街以及巴西其他城市的街道上,这些炭烤小串随处可见。

最常见的品种有五香牛肉和五香鸡肉,此外,任何可以卡在烤架上的食物都有:香肠、热狗、虾、鱼,甚至还有不会融化的叫queijocoalho的奶酪。

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