1、睡眠姿势不好：
如果孩子睡觉时头经常偏向一侧，会造成咀嚼肌不协调，使受压的一侧咀嚼肌发生异常收缩，因而出现磨牙。孩子晚上蒙着头睡觉，由于二氧化碳过度积聚，氧气供应不足，也会引起磨牙。
2、肠道寄生虫病：
蛔虫产生的毒素刺激神经，使神经兴奋，导致磨牙。蛲虫也会分泌毒素，并引起肛门瘙痒，影响小孩睡眠并发出磨牙声音。
3、精神过度紧张：
在晚间看惊险的打斗电视、入睡前玩耍过度，精神紧张会引起磨牙。如果因某件事长期受到爸妈的责骂，引起压抑、不安和焦虑，也会引起夜间磨牙。
4、消化功能紊乱：
孩子晚间吃太饱，入睡时肠道内积累了不少食物，胃肠道负担过重，导致睡觉时不自主磨牙。
5、牙齿生长发育不良：
牙齿替换期间，如果孩子患了佝偻病、营养不良、先天性个别牙齿缺失等，使牙齿发育不良，上下牙接触时会发生咬合面不平，也是夜间磨牙的原因。
6、营养不均衡：
挑食的孩子，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不由自主收缩，牙齿便来回磨牙。
宝宝睡觉总是磨牙，原因是什么？很多的家长朋友可能并不是清楚，宝宝之所以会在睡觉时磨牙是由于健康问题导致的。上面小编已经向大家进行了简单的介绍吗，希望宝爸宝妈能多加注意，。如果自家的宝宝存在睡觉磨牙的情况，宝爸宝妈一定不要大意，要及时的找出原因，进行处理，保护宝宝的健康。