对于刚刚经历过生产的宝妈而言，有一件事情大家一定不能马虎，这就是坐月子。产后坐月子的目的就是为了让宝妈的身体获得更好的恢复，因此在坐月子期间宝妈一定要多加的注意，要保障自身身体的健康。
1、居室内经常通风，室内温度不可太高，也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭，不论何时产妇都要盖厚被的说法，这是十分危险的，尤其是在夏季，极易造成产妇中暑。
2、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多，每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。
3、一般产后一周可以洗澡、洗头，但必须紧持擦浴，不能洗盆浴，以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。
坐月子期间宝妈要注意什么呢？虽然宝妈们都清楚坐月子的重要性，但是对于如何坐月子很多的宝妈并不是非常的清楚。怎么样，通过上面的介绍，宝妈们是否已经心中有数了呢。其实在坐月子期间宝妈要注意的地方还有很多。