专家提醒宝妈们坐月子一定要注意方法，不能以为的迷信传统，而是应该采用科学的方式。现在宝妈们都清楚月子里其实是可以洗头洗澡的，但是，宝妈们一定要注意方式与方法。想要在月子里洗澡洗头的宝妈们需要注意以下3件事情：
1、洗澡后要用干毛巾将头发和身体擦干，并注意保暖。
2、产后一周内身体比较虚弱，可以在一周后进行淋浴，切忌盆浴。
3、水温在40℃—45℃左右为宜，浴室内外温差不要太大，以免感冒。
月子里其实是可以洗澡洗头的，但是宝妈们一定要注意方式与方法，要采用科学的方式。上面小编向大家介绍了月子里洗澡洗头应该注意的3件事情，希望大家能多加注意。其实除了洗澡洗头以外，在月子里宝妈们可以做的事情还有很多，但是大家一定要注意方式与方法，以免给身体造成伤害。