◆松滋通乳师电话上门◆柠檬水应该这样泡！

相信很多人都知道柠檬有很多作用，生活中我们把柠檬放到冰箱里去吸取异味，还有柠檬片泡水，小编听说可以美白哦！可是你们是怎样泡柠檬片的呢？你泡对了吗？

别笑！偷偷告诉你：柠檬是碱性食物

切2～3薄片柠檬放在杯子/容器里，并加入热水，它会变成“碱性水”，不可思议吧。食物是酸性还是碱性不是靠吃着的味觉来判断的，是经过身体吸收代谢后是否带有酸根或者碱根来辨别的。干柠檬片泡的水喝着是酸的，但是在身体内代谢后是属于碱性食品，因为柠檬在被吸收后里面含的钙，镁，锌等离子代谢呈碱性根，所以柠檬是属于碱性食品。

一天一杯柠檬汁，保持你的好记忆（胃酸者请屏蔽）

根据美国最新研究报告显示，维他命C和维他命E的摄取量达到均衡标准，有助于强化记忆力，提高思考反应灵活度，是现代人增强记忆力的饮食参考。研究中显示，由于血液循环功能的退化，造成脑部血液循环受阻，而妨碍脑部功能的正常运作。柠檬具有抗氧化功效的水溶性维他命C类的食物，因此一天一杯柠檬汁有助于保持记忆力，且对身体无任何副作用，是日常生活中随手可得的的健康食品。

柠檬是你天然的“美容保养品”

柠檬可说是女性的水果，因它能安胎，故称「宜母子」。它又能美颜，因其柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂均有效果。柠檬本身就是美容妙品，可以促进胃里蛋白分解砪的分泌，增加肠胃蠕动，帮助消化吸收。