时间:2018-06-11     来源:黄燕催乳中心

 


香菇珍珠酿中的鹌鹑蛋和香菇、瘦肉含有丰富的蛋白质和钙质,有利于提高孕妇免疫力。

 

食材:

 

香菇,鹌鹑蛋,肉馅,香油,淀粉,胡椒粉,生抽,料酒,香菜,火腿,盐

 

制作方法:

 

1.香菇洗净,用刀转着割去跟部,放沸水中烫一下,挤干水。

 

2.肉馅中放入葱、姜、料酒.、生抽、胡椒粉、淀粉、盐、香油搅匀。

 

3.将鹌鹑蛋煮熟剥壳,火腿剁成茸。

 

4.把鹌鹑蛋放在香菇的中间,周围把做好的馅酿在香菇上。

 

5.撒上少许火腿茸,放碟上蒸5分钟左右。

 

6.沥出原汁,加少许水淀粉做成芡汁淋上,在放上香菜即可。

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