时间:2018-06-10     来源:黄燕催乳中心

 


白萝卜味道清甜,营养丰富,用白萝卜煲汤喝有消食去腻、消炎解毒、养血活肤、利尿通便的功效。

 

食材:

 

基围虾200克、白萝卜300克、干贝25克、枸杞5克、姜2片、清水1200毫升、盐1/2茶匙

 

制作过程:

 

1.白萝卜去皮,切大块。

 

2.基围虾洗净,干贝在水中略泡一下。

 

3.锅中放入白萝卜块大火煮开,继续煮3分钟。

 

4.放入枸杞、姜片和干贝,转成小火煲25分钟。

 

5.将基围虾放入锅中,换成大火,煮2分钟后关火。

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