◆阳江催奶师上门电话◆妈妈运动后不要喂奶

人在运动中体内会产生乳酸，比如跑完步后肌肉酸疼就是乳酸在起作用，乳酸潴留于血液中分泌到乳汁能使乳汁变味，宝宝不爱吃。据测试，一般中等强度以上的运动即可使乳汁中含有乳酸，所以肩负哺乳重任的母亲，只适合从事一些温和运动，运动结束后要先休息一会儿再给宝宝喂奶。