1、温水泡脚
用35-36℃左右的温水，将发热患儿的双脚浸泡在其中，一般30分钟左右可以起到退热的作用。建议使用木盆。
2、温毛巾湿敷
用30℃左右的温水，将毛巾浸泡后，拧到半干，铺在患者胸、腹部，露出患者的头、四肢，10分钟左右更换一次毛巾。
3、辐射降温
辐射降温是最简单的办法，只需将患者的单子、被子掀开，解开衣服，让其充分散热即可。
4、补充水分
孩子发热时，及时补充水分，有利于患儿将体内毒素排出，带走体内多余热量。
5、局部冷敷
将毛巾用凉水浸湿，拧到不滴水状态，放到患者前额，5分钟左右更换一次毛巾。(此方法一般情况下不建议婴幼儿使用)
6、冰敷
将冰块或者冰棍，放入冰袋中，并且加入少量的水，封好冰袋，确保不漏水后，用薄毛巾包裹好，放置于前额、腋下、颈部、腹股沟等部位。需要注意，不要长时间冰敷同一个地方，避免造成冻伤。(此方法一般情况下不建议婴幼儿使用)
宝宝发烧怎么办？上面向大家介绍的几种物理降温的方式是非常实用的，对于低烧的宝宝而言这些方式就能有效地降温同时也不会伤害到到宝宝的身体健康，是非常安全的。当然，如果宝宝发烧的情况比较严重，仅仅采取物理降温的方式是远远不够的，家长一定要及时的带孩子就医。