专家建议宝宝游泳不要戴脖圈。宝宝游泳是依靠颈部的气圈漂在水面上产生的浮力进行的，宝宝戴上脖圈以后头不能来回动，脖子以下的身体却在乱动，这时候颈椎和下边身体相接部位的活动范围特别大。这对于发育稚嫩的颈椎负担很重，因此很容易造成颈椎关节的损害，甚至是不可逆的伤害。
当宝宝被脖圈套住以后，身体所有的力量集中到了宝宝的脖子，那样对宝宝的脊柱发育是不利的。而且用脖圈的方式游泳，宝宝在水中的姿势是垂直的，这也背离了传统意义上游泳时水平进行的方式，容易给宝宝造成错误的理解，所以最好使用正确的方式对宝宝进行游泳训练。
综上所述，宝宝练习游泳时宝爸宝妈最好不要让宝宝戴脖圈，脖圈虽然能让宝宝的悬浮在水面上，不会落入水中，但是脖圈会给宝宝的颈部以及颈椎造成伤害。当然，宝宝练习游泳时是一定要做好防护措施的，安全的方式其实有很多，如果宝爸宝妈想要了解，可以多多的关注久久健康网。