“被逼食”实在是痛苦的事，临床经验中，小孩的应对之道常是：看到奶瓶时，头先转开，假装没看见；如果不奏效，第二步就是紧闭嘴巴，让奶水无法轻易入囗；再逼食，宝宝或许会暂时屈服，但有不少宝宝在喝下奶后可能发生吐奶现象。门诊中看到这个时段的婴儿吐奶，有很多是这种情况下产生的。
因此，拒食儿的处理，较小的婴儿，首重良好的喂食环境，意即当婴儿喝奶时间到时，周遭的人尽可能不要走动，避免让小宝宝分心。大孩子，则首重利诱，绝不逼食。可改变饮食内容与形态，提起孩子兴趣而增加食量，必要时可适量补充矿物质（铁、钙等）和维生素。当孩子的食量减少1/3以上时，才考虑找医师处理。
根据统计，1岁以内的婴儿，约在4-6个月时，每天的喝奶量达到最高量（约1，000cc左右），以后就随辅食的添加而逐渐减少奶量。因此，如果觉得婴儿奶量减少就是厌食，那可就错了。有些婴儿，很早给予辅食，或者因为好玩而喂以大人的饮食，由于这些“桌上食物”之口味较“婴儿配方奶”或“母奶”为重，容易导致婴儿改变口味，因此更会提早厌奶和拒食的时间。
我家宝宝一岁半，肚子大大的，都不喜欢喝东西，是不是肚子里有虫？
幼儿期的拒食，偏食是主因之一，有些则是习惯性便秘所引起。便秘儿童常见的症状，除了大便问题外，以不想吃、腹痛为最常见。许多家长常会问我说，小孩腹胀、厌食，是否有“寄生虫”的关系？事实上，这种病人在并不多见。这些便秘病人诊断确立后，给予一些轻微的“软便剂”，常常会因“肠子舒畅”而立刻胃口大开。
“厌食儿”到底要不要紧？应该先看看小宝宝是否还有其他症状或毛病，更重要的是看体重。如果体重增加不错，则大部分厌食或拒食宝宝是没有问题的。少数牛奶蛋白过敏的小孩，饮用一般婴儿配方奶或鲜奶会引起腹胀，因而厌食，这时需找医师帮忙确定诊断，可改变配方种类。有合并其他症状或表征者，如：呕吐、腹泻、生长迟滞，或有喘鸣、呼吸急促、心跳不规则、心杂音、肝脾肿大等，均应找医生处理。
不管是“拒食”或“厌食”，健康的孩子会表现出良好的活动力、正常的身高与体重成长，而且没有发烧、呕吐、腹泻、贫血等症状与征候，这时候的父母应发挥更大的耐心，来帮忙这群只想玩的“好奇宝宝”，而“逼食”是最差劲的做法。
诚然，有些病理上的厌食与营养素的缺乏有关，可能和缺铁、缺锌、缺乏赖氨酸有关，但不要滥补“营养品”，否则长期大量服用可造成营养过量，增加孩子患儿童肥胖症等一些额外病症的风险。另外，急、慢性疾病如病毒性肝炎、结核、肠道寄生虫、贫血等疾病也可能引起厌食，要及时诊治。所以如果有出现病理症状或征候，则应找小儿专科医师诊治。
哪些妙招可改善“厌食儿”吃饭问题？作为家长一定要改善孩子饮食习惯，按时就餐，孩子吃饭时要和家庭其他成员一块吃。不要边听故事、边看电视边吃饭等等。对正玩的孩子，在用餐前十几分钟要告诉他把活动停下。
同时，家长注重饮食的品种，或者及时改变饮食的质地，吸引孩子的食欲，还要将荤素食物混在一起，不吃肉的可做成水饺、馄饨，不吃鱼的做成鱼丸。粗粮杂粮都要吃，吃饭时要保持安静快乐，也不要恐吓强迫孩子进食，适当表扬。
此外，减少吃垃圾食品。不要让孩子经常吃锅巴、卤制品等调料或盐分过多的食物，碳酸饮料、油炸、冷冻冰冻食物容易损伤胃黏膜血管，降低肠胃消化功能。