时间:2018-09-18     来源:黄燕催乳中心
黄燕催乳中心自2009年以来专做催乳通乳,遍布国内各城市的数千名优秀催乳师为全国各地的妈妈解决了大量的奶水淤积、红肿热痛、奶水稀少、回奶断奶、排残奶等各类哺乳问题,是国内较专业的催乳师、催奶师、通乳师、通奶师、开奶师、揉奶师上门服务连锁中心公司 !国内各地均可提供上门服务,咨询预约请添加总部微信号:15807118686

  怀孕早期,孕妈咪经常会感到疲倦.或睡了很多觉仍会这样,到了晚上更是如此,这可能与刚刚怀孕身心还不完全能够适应有关。到了怀孕晚期,日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重,也容易使孕妈咪感到疲倦。

  居家缓解法:

  1、不必为自己经常疲倦而在意,最好每天中午睡上一觉,避免过度活动,特别是在怀孕晚期。
  2、家人多分担家务,尽量让孕妈咪多休息,并注意减轻工作压力。
  3、注意摄取足够的营养,特别是B族维生素含量丰富的食物,如花生、大豆、肝、白薯、山芋及不太精细的面粉、荞麦面等,以营养大脑神经细胞,减轻疲劳。

  6、尿频

  怀孕早期由于盆腔充血,子宫日渐增大,膀胱受到压迫,  因此,在怀孕早期往往出现尿频症状,特别是快到产期时,  由于胎儿头部下降而再度刺激膀胱,尿频症状重又出现。

  居家缓解法:

  1、每天要注意摄取足够的水分,避免经常憋尿。一旦发生感染应该积极配合医生治疗,直至感染消失。
  2、每天注意清洁会阴部,避免细菌由肛门上行至尿道,造成膀胱感染。

黄燕催乳中心,全国连锁,专做催乳通乳!国内各地均可提供上门服务,咨询预约请添加总部微信号:15807118686
相关文章 ↓
相关文章 ↑