母乳中含有婴儿出生后4~6个月内生长发育所需的多种营养物质，对婴儿发育极有好处。世界卫生组织积极倡导母乳喂养，并将每年8月的第一周定为“世界母乳喂养周”。可是许多妈妈在宝宝4个月或6个月产假期满后就得回单位上班，不能按时给宝宝哺乳了，同时年轻的妈妈也缺少喂养婴儿的经验，该怎么做才能保证宝宝的营养呢？
对于上班族妈妈来说，如果条件不允许全部母乳喂养，可在两次母乳之间加喂一次牛奶或其他代乳品。最好的办法是，如有可能，妈妈在上班时仍按哺乳时间将乳汁挤出，或用吸奶器将乳汁吸空，以保证下次乳汁能充分分泌。吸出的乳汁在可能的情况下，用消毒过的清洁奶瓶放置在冰箱里或阴凉处存放起来，回家后用温水煮热后仍可喂哺。每天至少应泌乳3次（包括喂奶和挤奶），因为如果一天只喂奶一两次，乳房受不到充分的刺激，母乳分泌量就会越来越少，不利于延长母乳喂养的时间。总之，要尽量减少牛奶或其他代乳品的喂养次数，尽最大努力坚持母乳喂养。