1、亲子关系更亲密
上班的妈妈多半没有足够的时间和孩子亲密接触，那么裸睡至少提供了一次这样的机会：帮助孩子脱衣服，用掌心抚摩他的身体，为宝宝涂润肤油，把他抱在自己的怀里，放进睡袋……所有的动作都为母亲和孩子亲密接触提供了绝佳的机会。在这个过程中，宝宝会看着妈妈的眼睛，肌肤相亲带给宝宝心理上的安全感，是孩子愉快成长不可缺少的精神食粮。
2、促进智力发育
大家都知道皮肤是人体和外界的屏障，同时也是最重要的感觉器官。通过裸睡，宝宝的皮肤直接接触床铺，各种不同的感觉都能刺激着宝宝的感官，对宝宝的大脑发育有着积极的作用。
3、提升睡眠质量
裸睡可以让身体得到充分的放松，晚上睡觉的时分肌肉的开展的不受限制，而且有利于身体的血液循环。我们都晓得，晚上是宝宝生长发育最快的时间，身体没有衣物的约束，宝宝可以更快地进入睡眠状态，也能睡得更香，身体的生长发育自然也就更快。
宝宝裸睡有什么好处？通过上面的介绍，宝妈们是否已经清楚了呢？裸睡有利于提高宝宝的睡眠质量，有利于宝宝的生长与发育。但是宝妈也应该注意，裸睡虽然有着诸多的好处，但是这种睡眠方式容易导致卫生问题，为了保障宝宝的睡眠质量，宝妈一定要期间做好准备。