时间:2018-04-16     来源:黄燕催乳中心
有的妈咪常常在煮牛奶时往里面加一些糖。认为这样可增加口味,不仅使宝宝喜欢喝,而且还可使蛋白质有效地利用。殊不知,这样做有损于牛奶的营养价值。

    营养学家的科学实验已经表明,牛奶与糖同煮时,其中的赖氨酸会与蔗糖组成一种新的化合物,即果糖氨基酸。这种物质不但不能被宝宝消化吸收,而且还会产生一种被称为“梅德反应”的有毒物质,影响宝宝的肝肾发育。同时,牛奶加糖后也会使其中的钙含量大大丢失,由此降低了牛奶的营养价值。

    正确做法:要想让宝宝喝甜牛奶,最好等牛奶煮沸后,凉至微温时再放糖。但要注意加糖的比例,如果加的过多,就会影响宝宝的消化功能。通常,每100毫升牛奶加5-8克为宜,大约为三分之一汤匙。

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