时间:2018-04-11     来源:黄燕催乳中心
产后如何催奶呢?在此为你精选了汤水方法,对于产妇催奶十分见效:
  1、 黑芝麻250克,炒熟研末,用猪蹄汤送服。
  2、 猪蹄1对,茭白15克,通草10克,煨汤或煮熟吃。
  3、 花生米炖猪蹄或炖猪肚或猪舌头,或用花生米与大米同煮粥。
  4、 冬瓜皮煮鲢鱼。
  5、 红小豆煮粥,加红糖。
  6、 鲜鲤鱼汤或用鲤鱼与大米同煮粥吃。
  7、 黄花菜煨猪蹄或黄花菜炖老母鸡汤。
  8、 鲜虾、鲜木瓜煮鱼汤。
  9、 黄花菜30克,黄豆200克,猪蹄1只,清水适量,炖熟后调味服食,每日1次,连用5日.
  10、 豆腐150克,红糖50克,米酒50克,先将豆腐、红糖加适量水煮,待红糖溶化后,倒入米酒煮片刻,吃豆腐喝汤,1次食完,连食5天。

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