时间:2018-06-12     来源:黄燕催乳中心

 


此豆浆益肝和胃,适用于肝胃不和的食少纳差、大便不畅,以及高胆固醇、高血压、动脉硬化、糖尿病等的保健饮用。

 

食材:

 

黄豆、燕麦片

 

制作过程:

 

1.黄豆和燕麦片1:1的比例洗净,黄豆提前浸泡更佳;

 

2.放入豆浆机搅拌后食用。

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