奶水淤积?
红肿热痛?
奶水稀少?
断奶排残?
紫甘蓝和苹果等水果营养丰富,能增强肠胃活力及自身免疫力。
紫甘蓝1/2个、圣女果10个、葡萄若干、火龙果1个、木瓜1个、苹果1个、荔枝少许、沙拉酱。
1.葡萄去皮,荔枝去皮去核掰成小块,圣女果、苹果、木瓜切块,紫甘蓝切丝。
2.将所有准备好的蔬菜放入一个大的容器中,加入沙拉酱拌匀即可。