何其勤：其实是这样的，人参应该属于中药的一种，里边也会有一些植物化学的营养素，对我们的身体有好处，但是像这种都是属于在中医学里边、中药学里边滋补类的，而且本身是属于温热型的，温热型的药物对于我们准妈妈来说都是要注意的，因为本身怀孕期间准妈妈就属于身体热的状态，这种情况下我们再盲目的去进补一些温热型的人参类的，可能就会出现一些错误的症状，最好不要随意去补充，如果确实是属于非常虚寒的这种体质我们需要补充也要在医生的指导之下进行。桂圆类的食物也一样，既然是食物，但是也是属于一个药食同源的食物，也可以作为一个药物去吃，所以像这种偏温热的我们都要慎用，建议准妈妈要慎用，特别是高龄产妇。
[主持人]：二胎准妈更需要钙或叶酸吗？
何其勤：其实是这样，首先从营养素补充的种类来说，同样都是怀孕宝宝，从种类来说应该是没有很大区别的，只不过需要因人而宜，我们在数量上是要有不同的调控的，生育第二胎的产妇，可能七八年前或者十年前生的第一胎，那个时候怀孕期间的营养和产后的营养常识也不是很多，也不是很注意，特别是产后营养，我们现在说了从怀孕到生产和产后的调养是我们女性一生当中非常重要的身体阶段，我们可以把这个身体阶段非常好的调整起来，比如那么多妈妈就是在这个期间追求科学的专业性的调养。对于我们孕妈妈来说，又是高龄的情况下，如果经过了那么漫长的时间没有及时把身体调整好，第二胎可能是意外怀孕的情况，也没有做好充分的备孕准备，对于这样的妈妈特别要注意把自己的孕期营养调整好。
（高龄准爸准妈）
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