目前广受母奶妈妈青睐的哺乳背巾，是藉由一条长长的布来做变化、让妈妈自由调整不同的背法：
（1）初生的婴儿可使用摇篮背法，让宝宝横躺在母亲怀里。
（2）稍大的宝宝可改为依偎抱法，也就是与母亲面对面的方式坐在背巾里。
（3）随着宝宝成长开始喜欢探索外面的世界，可以改采小袋鼠背法，让宝宝与你以同样角度观察世界。
（4）此外，基本的背法还包括了腰下跨坐法，让宝宝在旁边，方便背着宝宝的照顾者可以做其它事情。
各种不同的背法看起来有点复杂，初次使用亲密背巾的妈妈通常不是那么容易掌握使用的要诀。不过，亲密背巾使用时只要多练习就可以掌握不同背法的变化。当你熟练背巾的使用，背着孩子出门往往成为一件很平常的事情，世界也变得更为宽广。