乾乾和坤坤妈妈:调整两个宝宝相同作息
我的经验是,如果能调整宝宝的作息基本一致,真是省心不少。所以一个宝宝哭着要奶时,不妨也将另一个宝宝抱来同时喂奶。当在,若是另一个宝宝熟睡不吃,也不要勉强。长久下来,双胞胎宝宝还是会慢慢调整到相同作息的。
囡囡与牛牛妈妈:必不可少一张有扶手、有靠背的单人沙发
可以准备一张大大的、两手有靠的单人沙发,再多准备些靠垫、枕头,以利同时哺喂两个宝宝时,能用最舒适的姿势以及垫手。
天祥与天香妈妈:先找好可长期帮忙的人手
家中同时添了两个宝宝,家中的分工就显得格外重要。日间的饮食及家务,还有,夜间帮忙换尿布、以及在两个宝宝同时喂奶时,必须要有一个人帮你将另一个抱到另一只手臂上……没有默契的配合家里一定乱成了粥。所以这些工作一定事先分好工,可以请妈妈或婆婆及月嫂帮忙,但一定、一定要先达成喂母乳观念上的共识,否则会越帮越忙。
大毛与二毛妈妈:事先规划好家里的环境
丢掉婴儿床吧!轮流抱起、放下、再抱起宝宝去睡婴儿床,无非是要让有心喂母乳的双胞胎妈妈累垮的最好方法。
个人认为最佳的方式,是打地铺睡觉。一张大大的、可以容纳妈妈以及两个宝宝的床垫,最适合咱们双胞胎的妈妈了!而且根本不用担心床小,或者宝宝摔下床的危险。