母乳中含有婴儿足够的营养成份，也含有多种婴儿必须的抗体，可增强婴儿的免疫功能；而且母乳喂养可加强母子之间的关系，所以母乳是婴儿最好的食品。
如果妈妈吃的是蛋、麦类食品，2-6小时后便可在母乳中检测出来，而且可持续1-4天之久，这表示妈妈吃的东西会影响到宝宝。所以假如您是过敏体质中高危险群的妈妈，当您想亲自哺育宝宝时，要做好相应食物的回避，应避免吃八大类致过敏食物，包括牛奶、鸡蛋、鱼、大豆、小麦、花生、坚果、虾等。
至于哺育母乳是否真能导致婴儿日后容易出现有过敏症状，多项研究仍未有最后的结论。1985年加拿大的研究报告亦证实，婴儿喂食母乳会减缓婴儿湿疹严重度，另外喘鸣发作的次数也可有效减少。假如用母乳哺育婴儿，而且妈妈又能避免食用那些含高过敏原的食物，则婴儿体内产生的过敏免疫球蛋白E(IgE)会较低。
总而言之，过敏体质中高危群的婴儿，应尽量喂食母乳，而且哺乳时期的妈妈，亦应减少食用含高过敏原的食物。此外，母乳喂养最好坚持到宝宝十个月大，科学喂养宝宝，养成宝宝良好的饮食习惯，这样宝宝才能健康成长。