1、胡萝卜汁——增强抵抗力
胡萝卜汁能提高人的食欲和对感染的抵抗力。每天喝上一定数量的鲜胡萝卜汁，能改善整个机体的状况。因此体抗力差的宝宝可以适量喝胡萝卜汁。而且胡萝卜汁还有缓解结膜炎以及保养整个视觉系统的强大功效。
2、芹菜汁——促进食欲
芹菜汁含有非常丰富的维生素，诸如维生素a、b1、b2、c等，因此非常适合维生素缺乏者饮用。而且芹菜味道清香，可以增强人的食欲。在天气较为干燥的时候，给宝宝喝上一杯芹菜汁，清爽的感觉会很好。
3、番茄汁——缓解消化不良
番茄内含有大量柠檬酸和苹果酸，每人每天吃上2-3个番茄，就可以满足一天维生素c的需要。而且番茄汁对整个机体的新陈代谢过程大有补益，可以促进胃液生成，加强对油腻食物的消化，缓解宝宝消化不良的症状。番茄中的维生素也有保护血管的作用，并能改善心脏的工作。
上面小编向大家介绍的3种果蔬汁是非常常见的，很多的宝妈都会做给宝宝喝，而通过上面的介绍，相信宝妈们对于这3种果蔬汁应该是已经有了更多的认识与了解吧。儿童健康专家提醒宝妈们，应该依据宝宝的身体状况为宝宝准备日常饮食，一方面丰富的宝宝的日常饮食，另一方面这样也能让宝宝更好的吸收营养。