远离猫狗等宠物 猫、狗也是一种对导致胎儿畸形威胁很大的传染源。而猫的粪便则是这种恶性传染病传播的主要途径。据有关资料显示，在英国，由于孕妇亲近猫给婴儿造成不良后果的，约占染病孕妇的40%，每年约有500多名婴儿被猫狗所害。
不要浓妆艳抹 暂停美容美发化妆品中含有砷、铅、汞等有毒物质，这些物质被准妈妈的皮肤和黏膜吸收后。可进入胎血循环，影响胎儿的正常发育。另外化妆品 中的一些成分经阳光中的紫外线照射后会产生有致畸作用的芳香胺类化合物。某些染发剂和烫发剂和具有美白功效的化妆品都含有重金属，如铅，能够通过胎盘进入 胎儿体内，危害胎儿神经系统的发育。
均衡膳食、合理补充营养 胎儿发育需要各种营养素，某些营养素的严重缺乏，也可导致胎儿发育不良甚 至畸型，如准妈咪缺乏叶酸，可导致胎儿无脑、脊柱裂、腭裂等开放性神经管缺损和低体重。因此，要注意调整饮食结构，并可以服用“福施福”、“斯利安”、 “叶酸片”等营养素制剂。
慎用药物 怀孕的头三个月正是胎儿器官发生期，许多的非处方药对于准妈咪来说都是不安全的，所以在服用任何的药物之前一定要先征询医生的意见，要在医生的指导下用药。
合理控制疾病 有的准妈咪患有糖尿病等慢性疾病，对胎儿的发育也会造成一定的影响。准妈咪除了做好日常的检查，还应在医生的指导下合理控制疾病可能对胎儿带来的不良影响。
避免精神紧张 准妈咪情绪紧张时，肾上腺皮激素可能阻碍胚胎某些组织的融会作用。如果发生在妊娠期的前3个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。
进行产前检查 在孕期的各个阶段都有具体针对性的产前检查项目，这些检查对预防出生缺陷至关重要。如有必要，还应及时做产前诊断，以便对胎儿的情况有更明确的了解。