●过度节食减肥
脂肪和胶原蛋白是构成乳房的主要物质，如果身体很长一段时间都处于饥饿的状态，那么存储在身体内的脂肪和蛋白质就会被调动起来。胸部的脂肪被调走了，皮肤就会因为脂肪的减少而松弛，胸肌也会减少，腺体组织因为不能吸收到足够的营养而萎缩，整个胸部都会萎缩，但是将乳房和胸肌连接在一起的组织却没有减少，那么乳房就会变小，甚至出现下垂的情况。
●胸罩尺码不适或穿戴不当
年龄的增长、婚前婚后、有无产子等原因，都会对乳房的大小变化造成影响。如果乳房Size一直在变化，但很多妈咪还是会沿着旧尺寸买的话，那肯定不适合的呀。所以，内衣小了，会不利于乳房发育;内衣太大，容易造成乳房下垂。
●喜欢趴着睡觉
要是偶尔为之，那影响基本可以忽略，但是过于频繁的话，乳房会因而备受挤压，会提前步入老化阶段的。不仅皮肤的紧致度会降低，而且乳房形状会变化，发生脂肪向外移，血液循环也会出现问题。
●运动不穿运动型内衣
要是穿戴一般的内衣就去跑步、跳跃或者从事其他一些较为剧烈的运动时，胸部会有比较剧烈的晃动，容易伤害到乳房内的弹性组织。原本胸比较大的新妈们会有胸部下垂的情况，如果胸原本就很较小会越来越小。
胸部下垂的外部原因
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